【听说很多瑜伽大师都是素食主义者，这样对身体有什么好处，会不会营养不均衡呢】
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真正在印度，不论修哪门的瑜珈，都一定会是素食者，好处分两方面，1. 灵性上的纯净化，按因果关系，素食者的负担会比较轻，因此更容易专心 。修行上最怕的是我们称的走火入魔，也就是因为“心”动，而影响气场（磁场）导致，从心理到生理上都有危险及困扰 。2. 单纯就营养学来说，我在对其他人的回答中也有提到，素食的营养素是更适合于人类的生理结构与营养原则的 。天生万物必有其相与原因，看看我们的牙齿及胃肠的特性，我们不难发现素食才是最适合我们的饮食 。顺天者昌 。健康，耐力增加，心灵安和，好处不胜枚举 。至于会不会营养不均衡，是人为因素的赞成 。其实，你看，素食者的食材是肉类（一般畜饲取得的肉类）多太多了 。只要不偏食，户外运动量足（主要是晒晒太阳，因为有太多的，营养素的转化是受阳光中射线来的，还有阳光具有最好的增强免疫能力的作用，甚至是一般霉菌，最佳清除者），所以，素食才是最均衡，对人类身体最适合，而有益的饮食方式 。此外，再说扩大一点，修行瑜伽，就是希望能达到“天人合一，合乎自然”，素食是最有帮助的，并对大自然及地球的环保，和谐是最合乎的，不仅利己，对你的后代子孙及整个地球都是做出有利的贡献 。这样的贡献就是真的功德，对不不论哪种的修行进步是最大的 。
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