大家都听说过穿心莲，是一种中药材，但是它有着治疗疾病和保健的作用，对于强身健体来说有一定的好处 。穿心莲可以排毒抗菌，还能抗病毒 。穿心莲什么时候吃比较好你知道吗，下面就来具体的介绍关于穿心莲的一些副作用和小常识 。
穿心莲的最佳时间
穿心莲含有穿心莲酯这个天然消炎和抗病毒成分，在春天食用它，对流行的感冒、肺炎;如果你有咽喉炎或者是口角炎，高血压等疾病的话，吃穿心莲可以有预防和治疗的作用，对于抗病毒有帮助 。
同时，它作为一种苦味蔬菜，也极其适宜夏季食用，消暑、败火 。
穿心莲的选购方法
吃穿心莲的话，尽量多选购它的嫩芽部分 。尤其别买整颗的穿心莲，肯定会苦得你直撇嘴 。新鲜程度倒是不太需要担心，所以说在购买的时候买新鲜的酒可以了，没有病虫的穿心莲可以购买 。
穿心莲的副作用
穿心莲多服可引起呕吐、恶心、食欲不振，对此药过敏者忌服 。如果你不是因为炎症上火导致的腹泻拉肚子的话，吃了穿心莲会加重病情，所以一定要看是什么因素导致的 。
关于穿心莲什么时候吃比较好，吃了有什么副作用的这个问题，大家都知道了，吃穿心莲的好处有很多，可以抗菌消炎，对于肺炎，流行感冒，以及上火的情况有改善的作用，但是如果你不适合吃穿心莲的话要禁忌了，以免诱发严重的病情 。
【穿心莲什么时候吃好 有副作用吗】
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