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1、烤红薯吃多了有可能导致发胖 。
【烤红薯吃了会长胖吗 吃红薯容易胖吗】2、红薯中淀粉的含量比较高 ， 而淀粉属于能量类食品 ， 具有一定的增肥作用 。淀粉分解成的葡萄糖 ， 在运动的时候 ， 优先被消耗 ， 会影响到脂肪的消耗 。同时葡萄糖过多的时候 ， 会形成糖脂 ， 也会增加肥胖 。另外烤红薯 ， 因为烹调方法的原因 ， 里面的水分减少 ， 淀粉所占的比例进一步增加 ， 进食的时候 ， 摄入量会更多 。
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