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炸鸡身上不同的部位,热量也是不一样的 。
比如炸鸡腿因为有鸡皮和皮下脂肪,热量更高,120克炸鸡腿热量约313卡路里 。
炸鸡排主要是鸡胸肉,脂肪较少,主要含蛋白质,所以热量较少,每100克约224卡路里 。
而鸡翅也含有大量脂肪组织,每100克热量约202卡路里 。
【一只炸鸡热量多少卡】综合来说是很高的热量,毕竟是油炸食品,减肥期间要少吃 。
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