医学研究也得出藏茶富含有的氨基酸、维生素、矿物质和茶多酚等的含量很高， 藏茶与口腔中的唾液起了化学反应， 能滋润口腔， 生津止渴， 有多种营养和药效的成分， 在秋天喝藏茶能够延缓衰老， 防癌症、消血脂、清心明目、杀菌消炎、还有降低胆固醇， 减少心血管疾病及糖尿病等功效 。
对于“越陈越香”同样符合藏茶作为黑茶的陈化属性 。 由于藏民的生活习惯， 藏族人民喝藏茶只喝新茶， 老茶则作为一种民间储备和家庭财富象征， 被藏族人民很好地保存下来 。
陈年藏茶， 由于其口感醇和， 药香、陈香突出， 滋味甘甜， 受到了内地越来越多的消费者的喜爱 。 近年随着一批批资深藏茶客投入巨大精力对陈年藏茶的年份、品质进行分类整理， 并形成按质论价的交易习惯， 投入巨资对陈年藏茶进行市场推广， 陈年藏茶， 作为唯一“大部分人都能喝得起陈年老茶”， 其品饮价值、投资收藏价值， 正逐渐得到广大藏茶爱好者的认可 。
有人问怎么样的藏茶价值高 。 这里告诉你， 对于藏茶价值的评估， 首先要看藏茶血统， 知名大品牌和茶厂是品质保证 。 年份以优质、陈年（70、80、90年代）仓储优秀为好 。
然而， 我们这里说的是藏茶品饮养生 。 《四川南路边茶》有说：藏茶是藏民的生活必需品， 青藏高原的藏族同胞茶叶消费量很大， 每人每天饮茶量在10多碗， 通常人均年消费茶叶7--12公斤， 而且是男女老少都喝茶， 没有例外 。 藏族同胞健康的体魄不是无道理， 和喝饮藏茶息息相关 。
【下 藏茶养生的这些奥秘你知道吗？】品饮藏茶， 是健康的养生方式， 如果有条件， 可以尝试60、70、80年代藏茶 。 日常品饮， 则可选择90年代以及90年代之后的藏茶 。
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