文章插图
【吃黄秋葵要注意什么 吃黄秋葵要注意事项】1、黄秋葵是偏寒凉的食物 ， 如果是胃肠本身就虚寒的朋友或者胃肠道功能不好的朋友 ， 一定要谨慎食用黄秋葵 ， 以免发生消化道不适 ， 比如腹痛、腹泻等症状 。
2、黄秋葵避免和寒凉性质的蔬菜或者肉类一同食用 ， 这样会加重脾胃虚寒 ， 引发脾胃功能的异常 ， 影响我们消化和吸收 ， 造成腹胀、腹泻等不适症状;不要过量食用黄秋葵 ， 这样也会加重胃肠的负担 。
3、黄秋葵腐败变质后不能食用 。我们在选购黄秋葵时要挑新鲜完好无损的果荚 ， 因为轻微的擦伤和损伤都会让黄秋葵所含的蛋白质变质 ， 发生氧化反应出现变黑 ， 被细菌繁殖污染 ， 进食后轻者出现腹痛和腹泻等症状 ， 重者会出现中毒的危险 ， 毒素会损伤肝脏和中枢神经系统 。
4、有的人对黄秋葵表面的绒毛过敏 。烹煮黄秋葵前我们可以先把它放在沸水中焯3～5分钟 ， 水中放入适量的食盐 ， 然后捞出用清水反复多洗几次 ， 这样可去除果荚上的细密绒毛 ， 减少过敏发生的几率 。
推荐阅读
- 枫叶天竺葵的养殖方法
- 腌制好的咸鸭蛋需要煮熟吃吗 腌制好的咸鸭蛋要不要煮熟吃吗
- 水电强弱电交叉有必要用锡纸吗 水电强弱电交叉要用锡纸吗
- 楼房封顶要放什么讲究 楼房封顶要放什么和有啥讲究
- 贵阳旅游攻略 需要怎么玩
- 豆角架子省力搭法
- 茶叶烘焙提香的方法
- 狗狗需要打哪些疫苗
- 绿豆糕要去皮吗？
- 清蒸雪鱼要多少时间