孩子免疫力低怎么办


孩子免疫力低怎么办

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【孩子免疫力低怎么办】孩子免疫力低应该避免偏食 , 要多吃一些瘦肉类的食物 , 多喝骨头汤 , 也要多吃新鲜的蔬菜和水果 , 多吃鱼类 , 多吃虾类蛋类这样能够保持营养均衡 , 也要多吃乳制品类的食物和豆制品类的食物 , 可以有效的改善免疫力低下的症状 。
最好在日常的生活里 , 免疫力低下的孩子要多做一些户外运动 , 比如跑步 , 登山 , 打球 , 跳舞 , 游泳等运动可以有效的提高身体免疫力 , 也可以改善血液循环 , 对免疫力低下的孩子是有很大帮助的 , 也能够促进骨骼发育和生长 。

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