【小孩免疫力低下怎么调理】
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小孩免疫力低下的调理 ， 主要包括以下几个方面：
1、锻炼身体 ， 要让孩子经常到室外活动 ， 晒太阳和呼吸新鲜空气 。
2、合理饮食 ， 宜经常吃一些健脾益气的蔬菜和食物 ， 如芥菜、油菜、白萝卜、胡萝卜、南瓜、芦笋、山药、蘑菇等 ， 花生、芝麻、核桃、橄榄、大枣等也可以多吃 。
3、生活的调护 ， 家长不要吸烟 ， 注意避免空气的污染 ， 室内空气要流通 ， 适当户外活动 ， 多晒太阳 ， 按时预防接种 ， 冷暖要适宜 ， 不宜穿过暖 ， 也不宜吹风着凉 ， 汗多时要用毛巾擦干 ， 经常用这个金银花甘草水或者生理盐水漱口 ， 每日2次 。
4、饮食的调养 ， 饮食要均衡而富于营养 ， 不偏食挑食 ， 不吃或者少吃冷饮 。
5、精神的调理 ， 心理疗法可以阻断容易感染患儿的慢性疾病的不良循环 ， 所以尽量要让孩子心情舒畅 ， 避免精神紧张 。
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