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准妈妈通常会有妊娠反应和食欲下降 。
吃人参果可以增加食欲并增强胃肠道吸收 。
它还可以改善怀孕期间的失眠和头晕症状 。
但是，应注意，准妈妈应选择低糖的人参果，以防止糖分过多和诱发糖尿病 。
胎儿可以在人参果中吸收人体所需的蛋白质，多种维生素和微量元素，促进人体和骨骼的发育，并帮助胎儿保持健康 。
【孕期可以吃人参果吗？】
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