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一般来说 ， 吃百香果不必担心生气 。它富含维生素 ， 并且含糖量不如橙子那么高而导致上火 。此外 ， 经常食用百香果具有提神 ， 养颜 ， 生津解渴 ， 帮助消化 ， 化痰止咳 ， 缓解便秘 ， 改善人体免疫功能等作用 。对于消除疲劳 ， 降低血压和脂肪 ， 延缓衰老 ， 抗高血压作用都有不错的效果 。
【吃百香果会上火吗？】当然 ， 百香果一次也不要吃太多 。一次吃太多百香果可能容易上火 ， 所以要适量 。建议每天吃三个中型的百香果 ， 以健康减肥 。
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