文章插图
1、蒸地瓜大约15分钟 。
【蒸地瓜多久能熟 蒸地瓜多少时间】2、可以先把红薯洗干净 ， 锅里放水 ， 然后把红薯放进去 ， 等锅开了以后大约二十分钟就可以了 。鉴别红薯有没有熟可以拿一根筷子 ， 插一下红薯 ， 如果能插透 ， 没有硬心 ， 那就是煮了 。
3、红薯中含有丰富的淀粉、膳食纤维及多种维生素、矿物质,适量食用能够为机体补充能量,还能为机体补充一定日常所需的营养物质 。
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