【菜瓜汤有什么营养价值】
文章插图
1、菜瓜甘寒，瓜肉清甜，是夏季极佳的消暑蔬菜，它含丰富的矿物质钙、磷、铁，还含糖、柠檬酸和少量的维生素A原、B族维生素、维生素C等 。
2、菜瓜，性寒，味甘，入肠、胃经，含有维生素A、维生素C、维生素E、胡萝卜素、多种微量元素(钙、磷钾等)、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、脂肪等营养成分 。
3、在炎夏酷暑之季，最适宜用菜瓜凉拌食用 。
推荐阅读
- 芒果上有黑点还能吃吗 芒果上有黑点还可不可以吃吗
- 今夕何夕有什么看点
- 燕窝真的没有营养价值 燕窝真的没有营养价值是真的吗
- 喝桑葚酒有什么注意事项 喝桑葚酒的禁忌有哪些
- 白蒿的药用价值 白蒿的药用价值有哪些
- 孕妇吃南瓜粥有什么好处 孕妇吃南瓜粥对身体有哪些好处
- 谁有廉颇和蔺相如的资料,都要啊!
- 沈阳、长春的卓展购物中心，都有哪些高端品牌？大连的时代广场有哪些高端品牌？谢谢各位兄弟了。
- 冬季的动物有哪些 生活在冬天的动物介绍
- 夏至小暑节气农作物有哪些 夏至小暑节气农作物介绍