柚子一次吃一个会怎么样


柚子一次吃一个会怎么样

文章插图
1、可能有胃肠不适
柚子性寒,富含果酸、有机酸、膳食纤维等营养成分 。多吃可促进胃酸分泌,增加体内感冒,加速胃肠蠕动,并进一步刺激胃,导致腹胀、腹痛、腹泻等胃肠症状 。
2、可能是牙齿疼
有的柚子味道比较酸,如果多吃,会有牙痛的现象,尤其是小孩和老人,自己口臭,吃起来比较困难 。
3、可能是腹痛和腹泻
柚子的含水量约为79% 。如果吃太多柚子,肠胃的含水量会超标,会导致腹泻;另外,柚子性寒,对肠道有一定的刺激作用,容易引起脾胃虚寒,肠胃不好的人也会腹泻 。

【柚子一次吃一个会怎么样】

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