文章插图
【运动之后膝盖弯曲就痛怎么办】如果只是单纯运动后产生的疼痛，可能是因为运动太过剧烈导致膝盖半月板或韧带受损，立即停止运动并休息，一般会慢慢缓解 。如果局部有肿胀，但不会影响日常生活，建议可以适当冰敷膝盖15-20分钟缓解疼痛以减轻局部的肿胀，必要时可以佩戴护膝来进行保护 。如果症状比较严重，且有明显损伤，应及时到医院进行检查，明确病因 。
推荐阅读
- 运动膝盖疼怎么办
- 用了很久的苹果6s手机今天突然显示无服务关机重启之后显示未激活是怎么回事？
- 明日之后金条怎么兑换
- 运动后非经期出血正常么
- 一运动容易出现一坨白色白带
- 明日之后专研是什么意思 明日之后专研的意思
- 为什么运动过后下面流东西
- 液体断可以运动吗？
- 螃蟹用温水清洗过之后会死吗？
- 男足名宿杜威现状如何 足球运动员杜威个人简介