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【改善头部前倾最有效的方法是什么】其实要想快速改变自己头前倾的问题建议大家最好是借助器械 ， 要是不想用专业的仪器进行矫正的话 ， 生活中注意一下小细节也是有帮助的 ， 睡觉的时候尽量平卧 ， 不要枕枕头 ， 平时多做一些双手紧握高举过头的动作 ， 还有楼上说的身体站墙根的动作 ， 这些动作经常做会在潜移默化中改变现在的形体 ， 当然你也要在做这些动作的同时改掉以前的不好习惯 ， 比如坐姿不正 ， 走路低头等
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