糖尿病出现异常出汗也有可能是自主神经病变的征兆 。自主神经主要是负责胃肠道的蠕动以及汗腺排汗 。如果糖尿病患者血糖较高的时候，会干扰自主神经的正常功能，导致自主神经细胞蛋白变性，引发微血管病变，神经会处于缺氧的状态，控制排汗的功能受影响，盗汗就容易发生了 。
所以，糖尿病引发的盗汗还是应该从控制血糖入手，避免出现并发症，同时增加神经血管的营养，有助于他们的恢复，可以帮助改善 。
更年期盗汗正常吗？有什么改善方法？虽然身体出现盗汗原因有很多种，但如果有盗汗症状的女性刚好在50岁左右，那么认为跟更年期有关也是有较大可能的 。
更年期盗汗原因
大部分的女性大约会在50岁左右会面临一波身体改变的时期，由于卵巢功能逐渐衰退，雌激素水平下降，而卵泡刺激素等激素水平上升，经期会呈现紊乱的趋势，断断续续的，从最后那次经期起算，如果超过1年都没有来月经，就是正式进入了所谓的停经期 。
更年期间因为体内分泌正在改变，容易出现失调的情形，进而引起这些症状：
热潮红；夜间盗汗；皮肤干燥有皱纹；阴道干涩；发胖；失眠；骨质疏松；动脉硬化，以及脑部功能退化等 。
正是女性更年期激素变化较大，对于神经和微血管的影响也较大，从而也会出现盗汗的情况，此外，女性面对身体衰老的情况，以及还有体内天翻地覆的剧烈变化，内心会纠结、焦虑，甚至抑郁，这些情绪的不稳定，较大波动，也会刺激身体出现大量出汗的情况 。
更年期盗汗吃什么才健康？
更年期盗汗会持续多久这要看个人，有人1年就结束，也有人症状长达5年以上，不过总体来说，大部分介于3年左右 。
这段期间基本上正常饮食即可，但如果想藉由饮食调理改善盗汗症状，会有这些饮食上的建议：
多吃山药、黑豆、黄豆、银杏、南瓜、覆盆子、菇类、黑木耳来调节激素 。
摄取豆类制品、奶制品、芝麻、鱼类等来等补充钙质 。
少吃油炸物或蒜、辣椒、葱等辛香料，多吃深色蔬菜，花椰菜、圆白菜、小白菜等平衡内分泌 。
其实，不仅面对更年期时，健康的饮食与生活保健应该从日常就养成习惯，让身体处在平衡稳定的状态，增加免疫与抗体 。
其他情况下的盗汗症状与原因！盗汗症状在各年龄层都有可能发生，原因也都不一样，成年人突然出现盗汗可能就很紧张了，假如今天如果是孩子一直盗汗，想必刚为人父人母的人内心更是焦急，那么除了以上提过的原因外，还有其他原因导致的盗汗问题吗？
白天盗汗头晕
有可能是因为工作压力大、处在神经紧绷焦虑状态，加上长期缺乏睡眠、运动，饮食、生活都不规律导致，建议改善生活作息、定时释放压力 。
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