晚上睡觉总是爱出汗 晚上睡觉出虚汗怎么回事( 二 )


1、饮食、作息等生活习惯以及身体状态
过度肥胖,肥胖不仅可能会造成夜间盗汗,还会并发很多疾病 。
过度饮酒,饮酒会加速血液循环,另外酒精是高热量的食物,大量热量摄入也会引发流汗的情况,所以,建议接触酒精要适量 。
过度劳累或慢性疲劳,当身体疲劳程度(熬夜、工作或运动)超过负荷,可能会导致盗汗;而有些长期慢性疲劳状态的患者也会有盗汗的情形 。
【晚上睡觉总是爱出汗 晚上睡觉出虚汗怎么回事】

2、心理因素
精神与心理层面的剧烈起伏也会影响人体机能变化,这时就有可能通过盗汗表现出来,比较常见的心理因素有:精神紧张、压力过大;过度惊恐、极度焦虑;过度愤怒;处于抑郁状态的情况下 。
3、疾病因素
当人体患了几类疾病时,也容易出现夜间盗汗 。
感染性疾病:感冒、肺结核、细菌性心内膜炎、布鲁氏菌病、骨髓炎、化脓性脓肿,甚至艾滋病都有可能引发夜间盗汗 。
肿瘤:淋巴癌、前列腺癌、肾癌、生殖细胞瘤、甲状腺癌、嗜铬细胞瘤、神经内分泌肿瘤等 。
神经系统与内分泌失调:植物神经紊乱、自主神经病变、甲状腺功能亢进、糖尿病,以及女性更年期等 。
其他因素:头痛、眩晕、胃痛、胃食道逆流、睡眠呼吸暂停综合症,服药时的副作用或者停药后的戒断情况 。

由于盗汗的原因有很多,所以如果长期受盗汗困扰的患者,最好能及时去医院咨询,医生会根据患者具体的情况进行辨别,来判断诊断疾病 。
为什么糖尿病患者容易出现夜间盗汗的情况?1、植物神经发生紊乱
植物神经出现紊乱的时候,会让交感神经兴奋,从而刺激汗腺分泌汗液,而植物神经紊乱往往是血糖控制不好后,出现的并发症,不过也有初期患者或糖尿病前期患者出现,多是高血糖状态对神经造成损伤 。
植物神经紊乱出现的盗汗,一般出汗只是局限于上半身,比如头部以及胸部和背部等,只有特别的严重的时候才会发展到下半身 。出现这种问题,首先要控制好血糖,然后服用营养神经的药物进行治疗,比如甲钴胺等,另外患者要保证有充足的睡眠,睡前3-4个小时内不要进食,避免造成神经兴奋 。
2、多汗症
有些糖尿病患者会出现多汗症,这种表现多是在进食的时候出现大量出汗的问题,一般进食5-10分钟就会出现,目前对于这个问题没有确切的论证原因,考虑因素依然是血糖高影响了神经、血管等 。
具体改善方法,可以考虑通过中医,经过辨证论治,采用清热、补气、化湿以及滋阴的方法来调节,一般会有较好的效果 。

3、自主神经病变

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