文章插图
【饼干里碳水化合物含量高好不好 到底饼干中是否含有碳水化合物】1、苏打饼干的热量很高而且碳水化合物的含量也很高，饼干的主要营养成分是碳水化合物，还有蛋白质、脂肪、钙、钾、铁等，整体营养不够均衡 。不要小看饼干的热量，有些种类饼干内藏的脂肪含量可是高得惊人 。
2、碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成，由于它所含的氢氧的比例为二比一，和水一样，故称为碳水化合物 。它是为人体提供热能的三种主要的营养素中最廉价的营养素 。
3、食物中的碳水化合物分成两类：人可以吸收利用的有效碳水化合物如单糖、双糖、多糖和人不能消化的无效碳水化合物 。糖类化合物是一切生物体维持生命活动所需能量的主要来源 。它不仅是营养物质，而且有些还具有特殊的生理活性 。
推荐阅读
- 王者里的棋盘小技巧 王者里的棋盘小技巧有什么
- 宁波哪里有招暑期工？
- 蔓越梅饼干做法步骤 蔓越梅饼干简单做法
- 苏州景点排行榜 苏州景点推荐
- 百里香叶杜鹃的功效与作用以及百里香叶杜鹃的使用方法与禁忌
- 微信顶置语在哪里设置 微信顶置语怎样设置
- 生滚粥的家常做法 生滚粥的制作方法
- 日剧《大奥》中，第五代将军德川纲吉，到底喜欢阿久里还是喜欢安子？
- 梦见死鱼的寓意 梦见死鱼的预兆
- raffaello 巧克力哪里可以买到呀