【三伏天晒背有没有效果】
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背部是人体经络的重要分布部位 。背部的脊柱是阳气动、脉在体内的位置，两侧的膀胱经络负责气、血的运转和脏腑的连接 。对背部进行保养可以起到很好的阳气作用，调和气血，恢复脏腑的功效 。
很多人认为，冬天是最需要保养的季节，因为，冬天寒冷，容易冷空气侵入 。但这是许多人的误解 。最要注重背部保养的季节是夏天 。因为夏天是最炎热和最潮湿的季节 。同时，由于夏季炎热，人们很容易感冒，尤其容易导致背部湿冷，损伤身体阳气 。
夏天尤其是三伏天是人体阳气旺盛的时候，而这个时候，也是排冷净化水分、排除毒素的最佳季节!
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