文章插图
【双脚倒吊捆绑可以捆多久】最好不要超过五个小时 ， 正常捆绑我绑一个星期【七天七夜】没问题 。倒吊捆我只吊了4个小时就感觉头晕了 ， 幸亏我伙伴及时把我的上半身拉高了 。要不然真不知道后果 。如果一定要体验倒吊捆 ， 强烈建议准备一个滑轮 。然后用绳子绑住胳膊 。这样伙伴看着不好可以给你拉升起来 。
推荐阅读
- 瘦小肚腿方法 小腿肚腩怎么瘦
- 跑步前最简单的拉伸 跑步前怎么做拉伸
- 不小心用抹布洗了脚会怎样 护理双脚的方法
- 双脚踏上幸福路歌词 双脚踏上幸福路歌词是什么
- CP捆绑是什么意思
- 饭圈kb是什么意思
- 快速瘦胳膊3天见效 一整套动作
- 双脚起跳怎么发力
- 原地纵跳标准动作
- 如果被捆绑成这样该怎样挣脱