可以做银杏牛奶黄花梨汤 。
配料：银杏、白菊花、雪梨、牛奶、蜂蜜 。
练习：
1、将银杏去壳脱衣；
2.白菊花洗净，取花瓣；
3.雪梨洗净，取肉切粒；
4.将银杏、白菊花、雪梨放入清水锅中；
5、小火煨至白果软熟，加入牛奶煮沸；
6.冷却后加入蜂蜜调味 。
【牛奶可以和银杏一起吃吗？】功效：保湿洁面，用于阴虚津停所致的皮肤干燥、面色晦暗 。
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