这两种食物对慢性病有很好的辅助作用 。适当吃一些对你的健康有好处 。可以一起吃，但不要一次吃太多，容易导致膳食纤维摄入过多和胃胀等不良反应 。
南瓜含有丰富的胡萝卜素、钾和钙，是补充维生素和矿物质的好食物 。同时，南瓜含有较高的膳食纤维，可以缓解便秘，改善脂肪代谢，对降血脂、降血糖有好处 。同时，西红柿富含胡萝卜素和维生素C，对健康和前列腺有好处 。和醋南瓜一起吃，醋酸破坏了南瓜中的营养成分 。
【南瓜和番茄酱可以同时吃吗？】鸡蛋与鱼、虾、蟹、藻类等食物同食是“有毒”的 。原因：番茄中的维生素C会释放鱼中的铜 。
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