【每天早上吃鸡蛋煮面条是否缺乏营养？】1.人体需要的营养素有42种 ， 但最基本的7种营养素却很难达到 。煮鸡蛋面里 ， 面里有碳水化合物 ， 蛋里有蛋白质 ， 油里有脂肪和水 ， 所以不缺营养 。
2.身体获得的营养将不仅仅是早餐 ， 还有中餐 。早餐吃面条会为早上的工作提供足够的热量 ， 对身体有好处 。
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