好处：
1.喝花茶可以减肥 。茶叶中含有儿茶素、胆固醇酮、咖啡因、肌醇、叶酸、泛酸等成分 ， 在共同作用下可预防和抑制肥胖；
【每天喝花茶有什么好处？】2.喝茶可以防止蛀牙 。喝茶或用茶漱口刷牙可以预防龋齿 。由于茶叶中含有氟 ， 氟离子与牙齿的钙有亲和力 ， 形成一种难溶于酸的“霓磷灰石” ， 提高牙齿的防酸防龋能力；
3.茶是肠道疾病的良药 。茶叶中的多酚类物质能使蛋白质凝结沉淀 。茶多酚与单细胞细菌结合 ， 可以凝结虫卵 ， 杀死细菌 。
4.用水泡茶时 ， 如
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