1、将薄荷叶做水 ， 因为里面含有薄荷醇等因子 ， 会让人的皮肤产生清凉的作用 ， 尤其对于消炎、止痛都有特别的效果 。
【薄荷叶怎么用 薄荷叶的功效与作用】2、因为薄荷中的成分可以引起人体神经系统的兴奋 ， 从而使得人体血管热胀 ， 促进人体流汗因此有让人提问下降的作用 ， 可以用于解暑解热 。
3、薄荷叶中还含有抗炎剂 ， 对于烧伤烫伤有奇效 ， 不但让人不那么灼热难受 ， 而且可以防止炎症扩散 。
4、经常吃薄荷叶做的食物 ， 对于胆、肝都具有良好的保护作用 ， 可以用于治疗胃溃疡 。
5、薄荷叶有散风热、止痒的作用 。薄荷泡茶喝 ， 可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用 ， 泡法同普通茶叶一样 ， 饮用有清凉感 ， 是清热利尿的良药 。
6、薄荷能提神解郁 ， 治感冒头痛、疏热解毒、健胃腹胀、消炎止痒、防腐去腥 。注意孕妇切勿过量饮用 提醒：薄荷味属凉 ， 不可久服 。
7、薄荷茶具有发汗解热、杀菌消毒、化浊辟秽的功能,对舒缓感冒伤风、偏头痛以及祛痰极有疗效,是消胀气、助消化、解宿醉的芳香健胃剂 ， 还是温和的镇静饮料 。夏天冰饮既清凉消暑,又增加食欲 。
8、当感到精神不济时应喝杯清凉的薄荷茶 ， 这有利于提神醒脑、缓解压力 。另外 ， 由于薄荷具有一种独特的芳香 ， 将薄荷茶拿来漱口或饮用 ， 不仅能齿颊留香、口气清新 ， 还可以消除牙龈肿痛 。薄荷茶因能助消化 ， 放松肌肉 ， 被美国《健身》杂志推荐为健康饮品 。
9、人们对薄荷的好处早有研究 ， 它可以防止防止痉挛、放松肌肉、减轻肌肉僵硬与疼痛感 ， 而薄荷茶可以刺激食物在消化道内的运动 ， 帮助消化 ， 尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用 。
10、薄荷不仅是盛夏最佳的清凉剂 ， 另有驱风、发汗、利尿之功能 。将薄荷加入红茶中饮用 ， 可清心宁神、加速新陈代谢、恢复精神 。
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