【炒茭白的家常做法 如何炒茭白】
1、剥去粗硬的外皮和根部，切成粗丝 。用油先把茭白丝炒软，加盐和生抽 。最后放入青椒丝略炒就行了 。
2、营养价值：茭白以丰富的营养价值而被誉为“水中参”，其质地鲜嫩，味甘实，被视为蔬菜中的佳品 。茭白味甘、微寒；具有祛热、生津、止渴、利尿、除湿、通利的功效；还有补虚健体以及美容减肥的功效 。
推荐阅读
- 沛白的寓意
- 花生汤的家常做法 花生汤的烹饪方法
- 北京小吃炒焖子的家常做法 北京小吃炒焖子怎么做
- 为什么萨摩耶的毛是白的
- 藕汤怎样做藕是白的 藕汤怎么做成白色窍巧
- 蒸焖子的家常做法 怎么做蒸焖子
- 家常炖羊腿怎么做好吃又简单
- 家常无骨鸡爪的制作方法
- 家常鱼炖豆腐怎么做好吃
- 黄鱼大汤的家常做法 黄鱼大汤的烹饪方法