1、可以的 。瑜伽练习能够帮助老年人疏活筋骨、强健四肢、增强力量、增加肌肉弹性；瑜伽的很多体式，对于老年人的慢性病有辅助治疗作用，在一定程度上保护内脏；除此之外，瑜伽有助于稳定情绪，保持心灵的愉悦 。
【65岁练瑜伽可以吗 你有练过吗】2、从这个角度来说，瑜伽并非年轻人的专属，老年人更需要通过瑜伽运动来修身养性，防病健身 。
推荐阅读
- 现在完成时练习题 练习题及答案
- 什么犬可以训练成巡回猎犬 你知道是什么犬吗
- 几种注意力的训练方法 怎么训练注意力
- 英语是怎样练出来的 学好英语的方法
- 快三步怎么转身 快三步如何练习转身步伐
- 磨练和磨炼的区别 磨练和磨炼有何不一样
- 如何对儿童进行有效的色彩训练 带你深入了解一下
- 练八段锦排病反应 练八段锦排病反应是什么
- 中国卫生人才网，人机对话考试系统练习版
- 倒跑的注意事项 倒跑的注意事项是什么