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【喝白开水的注意事项 盘点喝白开水的注意事项】1、不宜喝反复烧开的水 ， 这种开水通常水蒸气已经跑了很多了 ， 水中的杂志、无机盐浓度相应就非常大了 ， 尤其是一种亚硝酸盐对人体的伤害特别大 ， 摄入过多的话 ， 轻会伤及肠胃 ， 重的话会引起中毒等现象 。
2、不宜喝“炉上隔夜水” ， 因为炉子上的隔夜水由于温水由于一夜用温水烧着 ， 很容易生长细菌 ， 细菌又可以使亚硝酸盐还原 ， 这样一来就使水中的硝酸盐大量增加 ， 然而亚硝酸盐从医学上来说容易与胃里的胺类物质反应 ， 会生成致癌物质 。
3、不宜喝蒸锅水 ， 用来蒸过东西的水通常含有较多的亚硝酸盐 ， 喝了过后很容易头晕、恶心、呼吸急促及血压下降的缺氧症状 。长期饮用还会有致癌反应 。
4、不宜喝隔夜的糖开水 ， 因为糖开水很容易被细菌污染 ， 时间长了细菌就很多了 ， 容易引起中毒现象 。
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