【榴莲干有营养吗？】
榴莲干营养价值很高 。
1.经常食用可以强身健体，健脾益气，补肾壮阳，温补身体；
2、榴莲发热，能活血散寒，缓解经期疼痛，特别适合患有痛经的女性；
3.能改善腹寒，促进体温上升，是寒性体质者的理想滋补品；
4.榴莲果实中的氨基酸种类齐全丰富 。除色氨酸外，还含有七种必需氨基酸，其中谷氨酸含量较高 。谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白质的重要前体，参与其合成代谢，可提高机体免疫功能，调节体内酸碱平衡，提高机体对应激的适应能力 。
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