榴莲的营养价值很高 ， 如下：
1.榴莲含有丰富的蛋白质、蛋类和脂类 ， 对身体有很好的滋补作用 ， 是很好的水果营养来源；
2.榴莲有一种特殊的气味 。榴莲的这种气味可以刺激食欲 ， 促进食欲 ， 其中膳食纤维还可以促进肠道蠕动；
3、榴莲能强身健体 ， 健脾益气 ， 补肾壮阳 ， 温补身体 ， 是滋补有益的水果；
【榴莲的营养价值高吗？】4.榴莲热可以活血散寒 ， 缓解经期疼痛 。特别适合痛经的女性 。榴莲还能改善腹寒 ， 提高体温 。是寒性体质者的理想滋补品 。
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