【篮球中的跳跃步是单腿还是两条腿？】篮球中的跳跃可以用一只脚也可以用两只脚 。跳跃是突破和摆脱防守的一种方式 。指进攻球员最后一次运球后起跳 ， 带球落地 ， 结束本次运球的行为 。跳投对于突破篮筐 ， 保护球不被切断 ， 或者躲避掩护都有很大的好处 。跳跃一般分为单腿跳和双腿跳 。双脚起跳更容易保护自己 ， 上篮更有保障 。跳跃要求持球者有良好的走位辨别能力 ， 保持良好的一致性 ， 避免被裁判判定走位 。
判断跳跃尺度的基本点如下：
1.如果持球人双脚离地手中的球被防守方射门 ， 落回持球人手中 ， 进攻可以继续进行 ， 不能被这种干扰中断 。
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