单手射击
1.双腿微曲,右左脚前后微开;
2.右手持球在肩前,左手持球;
3.投篮时,右脚向前迈,略超过左脚;
4.两手腕呈倒V字形,手肘弯曲90度,眼睛从手肘之间瞄准篮筐 。注意,此时左手并不发力,只是起到助球的作用;
5.瞄准篮筐或者篮筐顶部的盒子,捡球 。注意当球离开手的时候,左手不要碰到篮球 。主要靠右手食指捡球 。最后食指指向篮筐方向 。
【扔篮球的正确方法】第二,双手投篮
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