背后运球的技巧：
1.后面运球时，重心要低，要平稳 。运球高度要在腰部以下 。用眼角看球，防止球碰到脚 。
2.熟练双手交叉运球，手掌向下击球，手腕不转动 。
3.运球时，从背后运球可以和从胯部运球结合 。当胯部运球从左向右完成后，右手把球拍放在背后，左手接住 。如果你移动得足够快，你可以绕过防守队员 。
4.后面运球时，要控制住球，避免扔出去 。速度不要太快 。需要把握篮球的落点 。
【篮球运动中的球后运球技术】5.当进攻被防守者跟进时，你需要瞬间转身 。
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