冬天烤肉拌饭配生菜洋葱更好 。
冬天吃洋葱可以暖身强身 。生菜可以清除血液废物，降低胆固醇，稀释血液浓度，增加血液循环 。
材料：五花肉400克，米饭4碗，鸡蛋4个，洋葱1根，生菜100克，花生50克 。奥尔良烤肉，腌料20克，酱油1茶匙，料酒1汤匙，蚝油1汤匙，水1汤匙，沙拉酱适量 。
烤肉拌饭的做法：
1.烧烤调料：奥尔良烧烤卤汁20g，蚝油1汤匙，酱油1汤匙，料酒1汤匙，水1汤匙 。将五花肉切成1cm见方的小块 。
【冬天烤肉拌饭吃什么菜比较好？】2.放在锅里烤 。
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