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怀孕后期,即使再不显怀 。孕肚也是很大了,这个时候的孕妈一定要注意保护肚子 。一旦肚子受到挤压、撞击等刺激,非常容易引起宫缩,导致胎儿提前发动 。
不要去人流量大的拥挤的公共场所,以免被挤到肚子 。同时也要注意你周围的行人,防止儿童和其他的人突然撞到肚子 。而且公共场所会有很多的病原体携带者,人比较多的地方空气流通也不是太好,加上孕期妇女身体抵抗力下降,非常容易感染上各种疾病,也很容易出现胸闷、气短等缺氧反应 。
【孕晚期人多的地方少去】平时可以以舒缓的方式运动,但不要同房,防止动静过大刺激肚子,引起宫缩 。不提重物,不做重活,不举高 。睡觉时要注意遮盖肚脐,防止腹部着凉,引起腹泻 。总之,孕晚期虽然还是已经稳固了,就要瓜熟蒂落了,但也要注意好防护 。
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