【黄瓜或胡萝卜的热量高吗？】
1.生黄瓜的热量是15卡/100克 。黄瓜具有清热利湿、清热解毒的功效 。可用于治疗烦渴、喉咙痛、眼睛灼痛、烧伤和减肥 。
2.未煮熟的胡萝卜有37卡路里/100克 。胡萝卜富含糖、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分 。长期食用有助于预防心脏病和肿瘤 。
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