好处：桂圆不仅有抗衰老、增强免疫力的功效，还能留住肿瘤细胞，有提神醒脑的功效 。此外，还可以治疗失眠、健忘等疾病，有一定的调养作用，对病后身体虚弱的人大有裨益 。红枣具有养血安神、养颜祛斑的功效 。体质虚弱、面色苍白血虚或贫血的人都可以用 。
【红枣桂圆冰糖泡水有什么坏处？】缺点：桂圆吃多了容易上火，小孩和老人要少吃 。此外，患有慢性扁桃体炎、咽炎、糖尿病等疾病患者不宜食用或尽量少吃 。枣吃多了容易气滞，胃胀胃酸过多的人要控制摄入量 。而且红枣含糖多，糖尿病人不宜食用，容易导致血糖飙升 。
推荐阅读
- 红枣桂圆姜茶一年四季都能吃吗？
- 红枣枸杞鲫鱼汤怎么做？
- 红枣枸杞花生粥怎么煮？
- 红枣、枸杞、红薯可以一起炖吗？
- 红枣煮豆浆配什么比较好？
- 红枣、枸杞、党参可以用鸡蛋洗吗？
- 红枣干的营养还在吗？
- 红枣粉对人有什么好处？
- 红枣时间长了还能吃吗？
- 红枣炖猪蹄该不该加辣椒？