【喝绿豆汤能预防中暑吗？】
绿豆汤清热解毒，可以预防中暑 。适当的喝是没有问题的 。一般成年人一周可以喝2到3次，每次一碗即可 。孩子要根据体质来定，因为绿豆的蛋白质含量比鸡肉多 。大分子蛋白质需要在酶的作用下转化成小分子肽和氨基酸，才能被人体吸收 。绿豆性寒凉，空腹喝容易对脾胃造成伤害 。寒性体质的人本来就有四肢冰冷、腰腿无力、腹泻、泄泻等症状，但吃绿豆会加重症状，甚至会引起腹泻、气滞血瘀引起的关节肌肉酸痛、胃寒、脾胃虚弱引起的慢性胃炎等消化系统疾病 。如果是清热解毒，最好是煮豆子 。这种绿豆汤颜色浑浊，解暑效果差 。
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