1.减肥:芦荟水富含膳食纤维,进入人体肠道后会刺激肠胃蠕动,促进身体排毒排便,达到减肥的目的;
2.美容护肤:芦荟鲜榨果汁含有多种维生素、氨基酸和小分子营养物质,可被皮肤细胞直接吸收,滋养肌肤;
【喝芦荟对身体好吗?】3.保护肠道:芦荟富含人体所需的益生元 。益生元可以为肠道益生菌补充食物,激活和繁殖人体内的益生菌,从而促进微生态平衡,增进健康 。
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