鸡肉能和莲藕和洋葱放一起炒吗


在药效上不相冲所以可以一起食用 。
材料:鸡肉500克,藕185克,洋葱95克,香葱半根,油3汤勺,生抽1汤勺,盐0.5勺,味精0.5勺 。
做法:
1、在锅中加入3汤勺油烧热,下入切好的莲藕翻炒;
2、把鸡肉倒入翻炒;
3、随后加适量的清水;
4、翻炒至断生;
5、将切好的洋葱翻炒翻炒;
6、然后加1汤勺的生抽;
7、加0.5勺盐,加0.5勺味精,调味炒匀;
【鸡肉能和莲藕和洋葱放一起炒吗】8、放入香葱即可 。

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