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没有奶水可以口服生乳汁或者是通乳颗粒进行调理，平时要注意多吃一些鸡汤，鱼汤，排骨汤，等，汤中可以加入通草炖，有利于促进奶水的分泌，辛辣，生冷和过于刺激性的食物不能吃，要以容易消化的软食为主，不要挤压胸部，不要受凉和劳累 。
除了多喝下奶的汤水外，产妇也要注意切忌吃油腻的东西 。它会引起堵奶，建议考虑尝试几天清淡饮食，这种情况可能有所改善 。此外在饮食上千万要注意避免食用不利于下奶的食物，如：山楂、韭菜等 。
【为什么吃下奶的也没奶】
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