1、缓解疲劳
皇帝蕉含有大量的糖分 ， 这些糖分进入人体以后能很快转化成葡萄糖被人体吸收 ， 能让人快速恢复体力 ， 消除疲劳 。
2、预防高血压
皇帝蕉中含有多种微量元素 ， 其中微量元素钾的含量最高 ， 这种物质可以消化除人体内多余的钠 ， 因此平时食用皇帝蕉能起到降血压和预防高血压的重要作用 。
3、治疗失眠
皇帝蕉中含有大量蛋白质和多种氨基酸 ， 这些物质可直接作用于神经系统 ， 能安抚末梢神经 ， 对失眠、神经衰弱都有良好的治疗作用 。
4、促进消化
【皇帝蕉的功效与作用 皇帝蕉的功效有哪些】皇帝蕉能促进消化 ， 调节胃酸分泌 ， 加快人体对食物的消化和吸收 ， 能保护胃黏膜不受伤害 。而且它含有的果胶和植物纤维还能加快肠胃运动 ， 能预防便秘 。
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