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【飞天茅台|南京一家四口的午餐被网友吐槽:真抠门都是素菜,一看就是南方人!】
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南京一家四口的午餐被网友吐槽:真抠门都是素菜 , 一看就是南方人!
日常生活 , 总是离不开一日三餐 , 作为一个家庭主妇 , 总是为每天吃啥而犯愁 , 如果今天买的菜 , 孩子们很喜欢吃 , 就感觉再累也值得 , 如果哪一天做好了饭菜 , 孩子们都不要吃 , 感觉今天一天白做了 , 浪费了人力和物力 , 真没劲 。 但是好吃的菜也不能天天吃 , 多吃几次 , 他们就又不要吃了 。 就像今天 , 我在市场里转了一圈也不知道买啥 , 荤菜只有鸡鸭鱼肉 , 这几天轮换着吃 , 已经吃腻了 , 只能去蔬菜店转转了 。
好在这个季节的蔬菜 , 品种很丰富 , 我买了萝卜、土豆、青椒、生菜和秋葵 , 家里还有囤好的猪肉 , 今天就用这些蔬菜来做午餐了 。 我做了四个菜 , 凉拌萝卜丝 , 青椒土豆丝 , 蚝油生菜 , 秋葵酿肉 , 虽然都是素菜 , 只用了一点点猪肉来搭配 , 但是孩子们却非常喜欢 , 说今天的菜个个都好吃 , 吃得舒服极了 , 每个都光盘 , 而且除了秋葵 , 其他的价格都不贵 。
吃饭前照例要拍照晒晒 , 没想到被网友们吐槽:有的网友说“真抠门 , 一看就是南方人!”也有的网友说:“很接地气 , 就是喜欢这些家常小菜” , 还有的网友说:”怎么都是素菜” 。 其实 , 我觉得只要孩子们喜欢 , 荤素无所谓 , 再名贵的山珍海味 , 孩子不吃 , 也没有啥用 , 大家说对不对?另外 , 我不喜欢有剩菜 , 那样很浪费 , 一餐全部吃完刚刚好 。 接下来把这些菜的操作步骤分享给大家 。
一 , 【凉拌萝卜丝】
主要食材:萝卜 。
调味料:食用油 , 食盐 , 香葱 , 生抽 , 蚝油 , 白糖 , 鸡精 。
操作步骤:1 , 萝卜清洗干净 , 刨去外皮 , 先切薄片 , 再切细丝 , 放入碗中 , 加入食盐 , 白糖和鸡精 , 抓拌均匀 , 杀出里面的水分 。
2 , 半个小时后 , 把萝卜丝中的水分挤干净 , 放入盘中 , 加入生抽、蚝油 , 一把葱花备用 。
3 , 锅中加入食用油烧热 , 油冒青烟时 , 淋在萝卜丝上 , 搅拌均匀 , 即可上桌 。 冬季萝卜可要多吃些 , 对身体有好处的 。
二 , 【蚝油生菜】
主要食材:生菜 。
调味料:食用油 , 食盐 , 生抽 , 蚝油 , 大蒜 , 鸡精 。
操作步骤:1 , 现在的生菜怎么就那么大呢?我一盘只用了半颗生菜 , 叶子好长好长 , 我只好把它一张张剥下来掰断 , 清洗干净 。
2 , 锅中烧一锅清水 , 水开后放入洗净的生菜 , 焯水1分钟后 , 捞出控水 , 放入盘中 , 加入食盐、蒜末、生抽、蚝油、鸡精备用 。
3 , 锅中加入食用油 , 油热后淋在蒜末上 , 激发出大蒜的香味 , 搅拌均匀 , 即可出锅 。
三 , 【青椒土豆丝】
主要食材:青椒 , 土豆 。
调味料:食用油 , 食盐 , 鸡精 。
操作步骤:1 , 把青椒清洗干净 , 对半切开 , 去除里面的籽和蒂 , 切成细丝备用 。 这个季节的青椒不便宜 , 一个青椒3块钱了 。
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