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要想减肥 ， 一定记住是在饭后半小时喝普洱茶 。这是因为刚吃过油腻的饭菜 ， 普洱茶能够去油腻 ， 及时地排除体内多余的脂肪 。而如果在饭前半小时喝普洱茶 ， 则会起到完全相反的增肥作用 。因为此时喝普洱茶 ， 会将身体中沉积的脂肪消解 ， 疏通肠胃 ， 吃饭时反而胃口大开 ， 容易促使肥胖 。当然 ， 如果一天中不同时段都喝普洱 ， 负负得正 ， 还是能够起到减肥作用的 。不喝别的饮料 ， 将普洱茶当水喝 ， 减肥效果也很明显 。
【普洱茶应该如何喝才能有更好的减肥效果】
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