木耳是我们饭桌上很常见的一道菜肴 , 虽然普通 , 但是却美味可口并且多吃木耳还有许多的好处 , 例如有乌发作用 , 清理肠胃 , 补血养颜的功效 。并且和不同的食材一起烹饪还有不一样的美味 , 下面就跟着小编一起来看看 , 其中的几道木耳佳肴吧!
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木耳和什么一起炒最好吃1.木耳炒芹菜步骤:1.将食材芹菜 , 木耳切好装盘备用 。
2.锅中热好油后放入大蒜进行爆香 。
3.再将切好的木耳放入锅中大火进行翻炒 , 可加一点水 。
4.之后放入芹菜继续翻炒 , 再加调料即可进行装盘 。
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2.山药炒木耳步骤:1.准备食材:山药1根 , 木耳 , 洋葱 , 青椒 , 干辣椒 , 蒜、姜、盐、鸡精、生抽酱油、食用油各适量 。
2. 将木耳泡发 , 洗干净后切好进行沥水 。将洋葱切成小块 , 将蒜去皮切成片 , 将姜洗净切成丝、青椒洗净切成片、将山药洗净去皮切成片放在清水里备用 。
3.锅中放入清水 , 将木耳进行焯水 , 捞出控干水分备用 。
4.将锅倒入食用油烧热 , 将蒜片、姜丝和干辣椒爆香 , 然后将山药捞出控干水分 , 倒入锅中不停的翻炒 , 再将青椒和木耳一起倒入锅中搅拌 , 加入盐 , 大火爆炒2分钟后既可以撒上鸡精搅拌均匀出锅 。
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3.木耳炒鸡蛋步骤:1.将木耳泡发 , 洗干净后切好进行沥水 。葱切成小段 , 姜、蒜切成末备用 。
2. 把鸡蛋打入碗中 , 加入1小勺盐 , 搅拌鸡蛋 。
3. 炒锅里放入油 , 等油六成热时 , 把鸡蛋倒入锅内 , 煎熟炒散 , 鸡蛋炒的时间不要过长 , 等鸡蛋稍稍凝固就可以出锅 。
4. 炒锅里再放入适量花生油 , 把葱、姜、蒜入锅煸香 。再加食盐 , 酱油以及蚝油进行调味 。
5.将木耳放入进行翻炒 , 之后加入炒好的鸡蛋 , 熟后再放入1小勺味精 , 1小勺香油拌匀 , 就可以出锅装盘了 。
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4.木耳炒肉步骤:1.准备瘦肉 , 香芹 , 红椒 , 木耳 , 以及姜、生抽、盐、料酒、葱、蒜、辣椒酱、鸡粉、食用油
2.将木耳泡发切好 , 瘦肉切成片 , 香芹 , 红椒切好备用 。
3.锅中放油将瘦肉进行翻炒到微微变色 , 加入红椒和盐继续翻炒 。
4. 倒入木耳 , 香芹 , 调入料酒翻炒 , 调入生抽 , 鸡粉炒匀 。之后便可装盘食用 。
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