文章插图
【龙眼肉怎么做好吃 龙眼肉如何做好吃】1、龙眼肉 。每晚睡前吃10枚龙眼肉，可养心安神，治疗心悸失眠 。
2、红枣龙眼茶，具有安神养心、补血益脾的功效，对失眠症状有很好的疗效 。
3、龙眼粳米粥，补脾生血 。桂圆30枚（取肉），红枣10枚（撕破），用粳米100克，煮粥2碗，加适量红糖，早晚各吃1碗 。可补脾生血，养心增智，老年人尤宜 。
推荐阅读
- 蒜苔蘑菇炒肉如何做 蒜苔蘑菇炒肉的烹饪方法
- 麻辣羊肉怎么做最好吃 香菜炒麻辣羊肉的做法
- 奶酥豆沙包做法步骤 奶酥豆沙包怎么做好吃
- 微信突然打不开一片空白怎么办 电脑打开微信空白处理方法
- 小孩吃的南瓜粥怎么煮 南瓜粥操作方法介绍
- 麻辣牛肉面的做法 麻辣牛肉面怎么做好吃
- 地暖压力表怎么看读数 地暖怎么看压力表?
- 微信换手机号了怎么办 八步快速解决问题
- 牛排骨怎么烧 清炖牛排骨的做法
- 豆腐鱼火锅怎么做 豆腐鱼火锅的做法