小孩吃的南瓜粥怎么煮 南瓜粥操作方法介绍


小孩吃的南瓜粥怎么煮 南瓜粥操作方法介绍

文章插图
【小孩吃的南瓜粥怎么煮 南瓜粥操作方法介绍】1、先将南瓜去皮和内籽后 , 洗净切成片状备用 。
2、淘净米后再泡30分钟 , 让米粒充分吸收水分 。
3、将米及南瓜块置入锅中 , 加入适量水 。
4、先用猛火煮 , 然后改用中火 , 不断搅拌 , 并用勺子将南瓜捣碎 , 直至米粒和南瓜完全烂熟 。
5、锅中的米和水先用旺火煮沸后 , 要赶快转为小火 , 注意不要让粥汁溢出来 , 再慢慢盖上锅盖 , 盖子不要全部盖严 , 用小火慢煮 , 即可成就一锅美味南瓜粥了 。
6、在煮好的南瓜粥加入适量白糖待 , 其冷却一下就可以食用了 。

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