1、食材:白术30克,猪肚1只,粳米60克,生姜少许 。
2、将猪肚洗净切成小片,同白术、生姜加水1000毫升,煎煮取汁约600毫升 。
3、再加粳米同煮成粥,早晚2次分服,这样白术猪肚粥就做好了 。
【白术猪肚粥 白术猪肚粥怎么做】4、功效:用于脾胃虚弱、食欲不振、脘腹作胀、大便滞下等症 。
5、平时吃饭时一定要注意养生 。
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