经常喝茶或咖啡的人 ， 牙齿上容易遗留黄色污垢 ， 难以清除 。 可把几粒生花生米放在嘴里嚼碎成糊状 ， 不要咽下去 ， 用此花生糊充当牙膏 ， 像平时刷牙一样清洁牙齿 ， 只需几次即可使牙齿洁白发亮 。
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