怀孕了还?爱吃黄皮果?喜欢吃黄皮果的准妈妈们注意了！ _知识经验

【怀孕了还?爱吃黄皮果?喜欢吃黄皮果的准妈妈们注意了！】黄皮果色泽金黄，甚是诱人，男女老少都喜欢。它又名黄弹、黄枇、黄皮、黄弹子、王坛子。谚语说：“饥食荔枝，饱食黄皮”，说明它还有帮助人体消化的功效。因其美丽的外表和多汁的口感，不少人喜爱食用。可是黄皮果孕妇可不可以吃呢?

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孕妇可以吃黄皮果吗：孕妇是可以吃黄皮果的。黄皮果在南方十分常见，但北方人并不多识。黄皮果功效很多，可以有生津止渴、消食健胃的作用，人们也喜欢用水煎黄皮叶预防感冒，或者用黄皮树根来治气痛。黄皮果浑身都是宝，黄皮的果皮和果核也都可以入药，功效甚多。有消肿利尿、行气止痛等。所以，黄皮称得上一身是宝。没有任何资料表明，孕妇、产妇吃黄皮有不良后果，所以孕妇、产妇都可以吃黄皮果。黄皮主要含黄酮甙、酚类、氨基酸，这些物质对孕妇都有益处，特别是黄酮类，氨基酸类，可以补充孕妇所需营养。所以适当吃没影响,吃黄皮还可以防治感冒，胃疼以及胎儿在腹中运动时引起的疼痛，但要注意的是不可过量。

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孕妇食用黄皮果时要注意以下几点：1、若孕妇长期血糖高，需要严格控制饮食，最好不要吃黄皮果，以免导致不良影响。
2、黄皮可以入药，具备一些药性，因此，吃多了反而会对孕妇身体造成危害。
3、黄皮性平、微酸、微凉，因此脾胃虚寒的孕妇应该尽量少吃，否则会造成腹泻。
总结起来，孕妇不可多食黄皮果，少量使用还是很有好处的。黄皮果酸酸甜甜，很是开胃，尤其是在孕期中的女人，更爱食用。那么孕妇少量食用黄皮果有哪些好处呢?